5月30日，当9点的晨光透过玻璃幕墙洒向“科学养生 精准防病”的电子屏时，已有银发学员带着笔记本陆续入座。这是社区教育工作处（社区教育学院）“主动健康学堂”第四期活动现场，几十余名社区居民和老年学员翘首以待，准备聆听原海南省人民医院健康管理中心主任、现任海南省健康管理协会会长易慧明的专题授课。

“养生不是老年人的专利，但老年人必须掌握科学养生的主动权。”易慧明手持激光笔走向讲台。大屏幕上，动态呈现的“疾病诱发因素”瞬间吸引了全场目光。当讲到“隐性杀手”环节时，易慧明指向前排学员的透明玻璃保温杯：“这位大姐的枸杞菊花茶看似养生，若配上您正在服用的降压药，可能适得其反。”现场顿时响起惊叹声。

授课现场俨然变身健康实验室。当讲到“精准防病七原则”时，易慧明手持感应笔划过投影中的器官影像：“肝脏就像海南的椰子树，既需要充足日照（营养），也要定期修剪（代谢）”。生动的比喻引发阵阵掌声。

互动环节将气氛推向高潮。“易会长，我每天走两万步对不对？”“您这微信步数冠军可能要‘伤膝’啊！”幽默回应引发会心笑声。当70岁的张奶奶问及长寿秘诀，易慧明笑着指着教室窗外，“您每天慢慢爬二层楼来听课，就是最好的养生！”

2个小时的课程在欢快的气氛中落幕。68岁的退休教师张阿姨举着记满笔记的本子说：“这才是我们需要的‘开学第一课’，下次我要早早来占座！”

据悉，社区教育工作处（社区教育学院）健康学堂系列活动已惠及近千余名社区居民、老年学员，下期将邀请三甲医院康复科专家，为大家讲授如何调整代谢、提升体质。